Monthly Archives: 3月 2019

わたしが試した妊活!とにかく、温活で血行促進作戦! Comments Off on わたしが試した妊活!とにかく、温活で血行促進作戦!

これは、わたしが第一子を授かるまでに試みた妊活です。 わたしは、女性にはよくみられる冷え性でした。 血行が悪く手足が冷えていることが毎日だったんです。 赤ちゃんが欲しい!と、わたしが妊活のために試したのは温活でした。 と […]

体重を減らすのも増やすのも大変 Comments Off on 体重を減らすのも増やすのも大変

僕は太ってはいない。というか痩せている。痩せたい人も沢山いると思うが太りたいという人もいる。そんな人がいるとは信じられない人もいるかもしれないが。 ウェイトアップのプロテインを飲んで6ヶ月、その後、筋力アップのプロテイン […]

努力は必ず報われます!スキンケアは女性の味方目指せ毛穴レス! Comments Off on 努力は必ず報われます!スキンケアは女性の味方目指せ毛穴レス!

私は昔からよく顔にニキビができ、毛穴がパックリ開いたままでした。 思春期になり、肌も心も敏感になり、毛穴をどうにかできないかたくさん調べました。 もともとアトピーもあったため、肌にあまり負担をかけたくなくとにかく、お風呂 […]

飲み会続きの救世主、三種の水で二日酔いも怖くない! Comments Off on 飲み会続きの救世主、三種の水で二日酔いも怖くない!

会社やサークルで必ずつきまとう飲み会。 1次会で早めに帰ろうと思いきや2次会からのオール明けなんてことも少なくないでしょう。 二日酔いになるのは不思議ではありません。 1次会で帰るつもりでその分量飲んでたのですから…。 […]

免疫力をあげる生姜の力 Comments Off on 免疫力をあげる生姜の力

現代人の多くが体温の低い傾向にあるのはよく知られている事実ですが、それは偏った食生活が大きな原因です。糖質や脂質の多い食品、添加物の摂取、野菜のビタミンやミネラルが不足しているなど体を冷やす食生活が問題になっています。体 […]

ワキガ対策 Comments Off on ワキガ対策

  ワキガは、欧米では70~90%の人がワキガ体質とされているのに対し、日本ではせいぜい10~15%くらいしかいません。   だから、ワキガの人は宝くじが当たったようなものなのですが、なんとかワキガを […]

スキンヘッド Comments Off on スキンヘッド

スキンヘッドにしている方の多くは、薄毛・抜け毛が進行して毛をそのまま残してしまうとみすぼらしくなってしまうので、思い切って残り毛を全部剃ったことがきっかけになっているんじゃないだろうか。でないとスキンヘッドなんかしないと […]

【おばさんなんて言わせない】髪年齢が若返れば見た目年齢も若くなる! Comments Off on 【おばさんなんて言わせない】髪年齢が若返れば見た目年齢も若くなる!

年齢より老けてみられることありませんか? 髪がまとまりがなかったり、艶コシがないと年齢以上に老けてみられてしまうことがあります。 それくらい髪って女性にとっては重要なんですよね。

健康診断でひっかかったのでダイエットすることにした Comments Off on 健康診断でひっかかったのでダイエットすることにした

社会人になって12年目になった今年ついに健康診断で要検査の判定がいくつか出てしまいました。   今まではなんとなくごまかしごまかしダイエット続けてきて健康診断の前にうまく帳尻合わせをしていましたが年齢のせいもあ […]

アンチエイジングしながらメイク Comments Off on アンチエイジングしながらメイク

毎日のことで以外と時間を取られるのが「メイク」です!男性は化粧をしなくていいので羨ましいと思うこともあります。仕事にいくために化粧をする。毎日のルーチンワークです。どうせ毎日化粧をするならアンチエイジングも一緒にできたら […]