Category Archives: 健康

わたしが試した妊活!とにかく、温活で血行促進作戦! Comments Off on わたしが試した妊活!とにかく、温活で血行促進作戦!

これは、わたしが第一子を授かるまでに試みた妊活です。 わたしは、女性にはよくみられる冷え性でした。 血行が悪く手足が冷えていることが毎日だったんです。 赤ちゃんが欲しい!と、わたしが妊活のために試したのは温活でした。 と […]

飲み会続きの救世主、三種の水で二日酔いも怖くない! Comments Off on 飲み会続きの救世主、三種の水で二日酔いも怖くない!

会社やサークルで必ずつきまとう飲み会。 1次会で早めに帰ろうと思いきや2次会からのオール明けなんてことも少なくないでしょう。 二日酔いになるのは不思議ではありません。 1次会で帰るつもりでその分量飲んでたのですから…。 […]

免疫力をあげる生姜の力 Comments Off on 免疫力をあげる生姜の力

現代人の多くが体温の低い傾向にあるのはよく知られている事実ですが、それは偏った食生活が大きな原因です。糖質や脂質の多い食品、添加物の摂取、野菜のビタミンやミネラルが不足しているなど体を冷やす食生活が問題になっています。体 […]

腸活が大事! Comments Off on 腸活が大事!

冬場に便の出が悪くなることが多いという人は多いもの。それはやはり寒さや冷えが原因となっていることがほとんどだと言われています。

高齢者の痩せ過ぎは要注意! Comments Off on 高齢者の痩せ過ぎは要注意!

年齢を重ねると 太ってくる人と痩せてくる人がいますよね。 なんだか 痩せているほうがいいように感じるかもわかりませんが 実は、痩せすぎもダメなんです。 お年寄りの場合、特に粗食がいいって勘違いをしている人が多いようですが […]

妊娠中の野菜不足を解消!お勧めレシピ Comments Off on 妊娠中の野菜不足を解消!お勧めレシピ

妊娠中、お腹の赤ちゃんやママの身体は多くの栄養を必要とします。 そんな妊婦さんの為に毎日の食事から野菜の栄養を摂る工夫について、 オススメのレシピを紹介します。看護師さんたちがアドバイスしてくれました。

人間の魅力って Comments Off on 人間の魅力って

人間の魅力ってなんでしょうね。 外見を磨くために人がかけるお金や時間、労力がすさまじいものがあります。

ガストのさば味噌ドリアが美味しそう!有吉弘行のダレトクで石塚さんも食べまくっていた Comments Off on ガストのさば味噌ドリアが美味しそう!有吉弘行のダレトクで石塚さんも食べまくっていた

昨日テレビと見ていたら、有吉弘行のダレトク!?の没(ボツ)メニューレストランのコーナーにガストが出てきました。ガストで没メニューになった商品を番組内で試食して「これ没メニューにしとくのは、もったいないのでは?」と思ったメ […]

現代人に必要な栄養! Comments Off on 現代人に必要な栄養!

更に日々の暮らしのストレスで、精神にまで毒は山のように溜まっていき、身体の不調も起こしてしまう。この「心身ともに毒まみれ」という不安まみれにはこのガーリックバイタリティマカは必要です。

赤ちゃんは毎日ウンチが出なくても便秘じゃないかも Comments Off on 赤ちゃんは毎日ウンチが出なくても便秘じゃないかも

赤ちゃんのウンチが出なくて便秘ぎみだと、ママも心配ですよね。 しかし、必ずしも毎日ウンチが出ないと便秘というわけではないようなのです。